摘 要：隨著數(shù)字化時代的來臨網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸深入人們的日常生活中的各個方面，潛移默化地影響著人們的行為、思想和心理。處于青春期的大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)的主要使用者，其心理健康問題也越來越被重視。互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展也為心理健康教育提供了嶄新平臺。高校應(yīng)充分分析并利用好網(wǎng)絡(luò)的特點開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。本文根據(jù)當前我國高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的特點，歸納出大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作中存在的一些問題，從豐富大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育內(nèi)容、健全大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育形式、實現(xiàn)心理健康教育活動線上線下相結(jié)合、加強大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站建設(shè)和維護四個方面提出解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問題的對策。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;網(wǎng)絡(luò);心理健康教育

　　網(wǎng)絡(luò)心理健康教育指的是教育工作者運用科學(xué)技術(shù)，利用互聯(lián)網(wǎng)平臺使大學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)、向其普及心理健康知識、分析心理問題出現(xiàn)的原因、引導(dǎo)其掌握自我調(diào)節(jié)的能力，從而樹立正確的自我概念，促進其身心的健康成長。立足新時代，高校需要培養(yǎng)德智體美勞各方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。其中德育里包括心理健康教育，而擁有健康的心理狀態(tài)也成為大學(xué)生全面發(fā)展中的不可或缺的內(nèi)容。提高大學(xué)生的心理健康水平也成為當代高校的一項重要工作。當前的大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)取得了很大成效。與此同時，隨著互聯(lián)網(wǎng)深入滲透到大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中，網(wǎng)絡(luò)也對大學(xué)生的思想和心理產(chǎn)生了不可低估的影響。如何利用發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺的優(yōu)勢開展大學(xué)生心理健康教育就顯得至關(guān)重要。

　　1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的特點

　　1.1 教育過程的隱匿性

　　教育過程的隱匿性是指在由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，大學(xué)生可以在教育過程中隱瞞自己的真實姓名或者隱藏起自己不愿透露的信息。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育過程主要呈現(xiàn)出隱匿性、自助性。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育過程的隱匿性主要體現(xiàn)大學(xué)生在接受教育時可以選擇匿名進行，自由選擇是否提供真實的個人信息，可以消除接受線下心理健康教育時的一些心理顧慮，使受教育者都能夠通過網(wǎng)絡(luò)平臺向心理疏導(dǎo)工作者毫無隱瞞地吐露心聲，暴露自己的真實心理狀態(tài)。有利于網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作者更好地掌握受教育者的基本情況，分析其存在的心理問題，快速地做出符合大學(xué)生實際需要的疏導(dǎo)和處理。

　　1.2 教育環(huán)境的開放性

　　教育環(huán)境的開放性指的是教育的內(nèi)容和受教育對象不受任何時間空間條件的限制。現(xiàn)如今我國大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的開展已經(jīng)獲得了一定的成效，很多教育者把部分成熟的研究成果在學(xué)校網(wǎng)站進行展示，這方便各工作單位間互相借鑒，有利于推進全國大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。在心理健康教育網(wǎng)站中，心理健康教育的內(nèi)容可以被訪問者無限次地反復(fù)瀏覽使用，這樣的教育形式節(jié)省了大量的人力資源。不僅有效地緩解了目前高校普遍存在的專業(yè)心理健康教師缺乏的問題，也為大學(xué)生自身學(xué)習(xí)心理健康知識提供了便利的條件。大學(xué)生可以在開放性的網(wǎng)站上自由選擇自己感興趣的話題和問題進行討論和咨詢，這樣部分來訪者可以就心理健康有關(guān)話題進行互動。表達自己真實的心理狀況和想法，最后達到部分來訪者心理互助的效果。

　　1.3 教育主客體的交互性

　　教育主客體的交互性是指互聯(lián)網(wǎng)作為教育的平臺，完全打破了對教育者和受育者因地位和身份所受到的限制，使教育者與受教育者可以處于平等的位置進行思想上的交流互動。在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動中，教育的主客體是平等的，教育工作者提供的不再是“灌輸”“說教”，而是“選擇”和“引導(dǎo)”，這不僅體現(xiàn)了教育者的人文關(guān)懷，而且使教育者更具親和力。但網(wǎng)絡(luò)這種新的科學(xué)技術(shù)、教育方式并不會影響教育者的地位和作用，反而是建立了一種新的師生關(guān)系，從以往教育過程中以教育工作者為主體過渡到以大學(xué)生為主體，教育工作者不再是單純的灌輸傳授書本知識，而是通過信息技術(shù)引導(dǎo)、幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題，激發(fā)學(xué)生的積極性和好奇心，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、主動探索知識、參與學(xué)習(xí)的過程。這種線上的教育形式，不僅可以使心理健康工作者通過網(wǎng)絡(luò)以網(wǎng)友的身份與受教育者進行平等的交流互動，還可以及時預(yù)防大學(xué)生的心理問題。

　　1.4 教育活動的網(wǎng)絡(luò)性

　　教育活動的網(wǎng)絡(luò)性是指，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和資源的優(yōu)勢使網(wǎng)絡(luò)心理健康教育不但能達到高校傳統(tǒng)課堂中可以達到的效果，也能達到其無法達到的效果。首先，高校的傳統(tǒng)心理健康教育受時間空間的局限性，需要在固定的課堂教授固定的教學(xué)內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育則突破了這一限制，大學(xué)生只要根據(jù)需求點開相關(guān)的網(wǎng)站就可以進行心理知識的學(xué)習(xí)和心理咨詢，心理健康教育者工作者可以和受教育者進行零距離的交談。尤其當大學(xué)生的消極情緒不受主觀控制，出現(xiàn)在午休或深夜需要及時心理輔導(dǎo)時，網(wǎng)絡(luò)就可以發(fā)揮其獨有的特質(zhì)，隨時隨地的為大學(xué)生提供相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。其次，網(wǎng)絡(luò)可以提供更多的教育信息內(nèi)容的同時還賦予了大學(xué)生自主選擇的權(quán)利。當大學(xué)生需要查找心理健康知識時，可以在網(wǎng)站找到專門的欄目進行關(guān)鍵詞搜索查詢。或者當其需要針對自身出現(xiàn)的心理困擾進行心理咨詢時，可以選擇自己情況的網(wǎng)站，再有針對性地在網(wǎng)站內(nèi)進行相關(guān)搜索信息，也可以選擇符合自己情況的專家進行心理咨詢。最后，網(wǎng)絡(luò)信息的傳遞具有迅速擴張性，只要大學(xué)生進入心理健康教育網(wǎng)站界面，服務(wù)信息就不會受人為影響可以迅速發(fā)揮作用，尤其是針對突發(fā)性的心理狀況，網(wǎng)絡(luò)能提供即時幫助，可以對大學(xué)生的消極情緒進行有效干預(yù)，減少心理問題的產(chǎn)生。

　　2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育存在的問題

　　2.1 心理健康教育網(wǎng)站功能發(fā)揮不足

　　心理健康教育網(wǎng)站是高校開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作的主要陣地。通過網(wǎng)絡(luò)平臺可以現(xiàn)實心理健康教育中達不到的教育效果。一般高校設(shè)立的網(wǎng)站中主要包括心理健康知識書籍推薦，心理輔導(dǎo)與咨詢、心理健康教育視頻課堂、心理健康小測試等相關(guān)欄目。高校現(xiàn)有的心理健康教育網(wǎng)站主要反映在以下幾個方面反映出功能發(fā)揮不足。首先，很多高校雖然建立了心理健康教育網(wǎng)站但是網(wǎng)站頁面的設(shè)計不是過于花哨就是過于單調(diào)，缺少設(shè)計感和創(chuàng)新性，沒有充分結(jié)合當代大學(xué)生的審美需求，沒有體現(xiàn)出心理網(wǎng)站應(yīng)有的特色無法吸引大學(xué)生的注意力，就導(dǎo)致其網(wǎng)站流量少點擊率不高。其次，心理健康教育網(wǎng)站的內(nèi)容更新速度較慢，沒有考慮到不同年級的大學(xué)生會出現(xiàn)的心理問題，對不同群體的不同屬性來安排教育內(nèi)容。最后，在心理健康教育網(wǎng)站交流溝通方面，其互動功能沒有得到很好的體現(xiàn)，缺少對網(wǎng)絡(luò)平臺的有效利用，大學(xué)生和教育工作者、大學(xué)生彼此之間缺少有效的交流溝通。

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