摘要：網球進入中國的時間也比較早，但發展一直比較慢，直到中國網球一姐李娜的出現，使更多的中國觀眾開始喜愛上網球，2011年法網摘冠，更是讓網球在中國的發展邁入了一個新的臺階。越來越多的人開始喜歡上網球、學習網球。

　　關鍵詞：網球運動,體育發展,體育論文范文

　　學習網球不是一件容易的事情。很多人因為那些運動員在球場上瀟灑的姿勢開始喜歡網球并學習網球，但許許多多的人在學習了一段時間后就放棄了，只有很少的一部分堅持了下來。因為想學會網球真的不是很簡單，這是一件長期的過程。這就需要學習網球的人具備堅強的毅力，能夠堅持下來。學習網球學的就是姿勢，不可否認，練習各種揮拍姿勢是一件非?？菰锓ξ兜氖虑椤Ｒ惨虼藢τ谝恍┤藖碚f練習揮拍姿勢還不如直接上場進行對打練習。其實這是錯誤的想法，姿勢是打好網球的前提基礎。學好了各種網球姿勢在后期的網球學習中更容易上手，進步會更快，更容易學好網球。反之，直接上場瞎揮拍，一旦姿勢定型就會很難再更正改變過來，對后期的網球學習是不利的。所以一般的網球教練在教學生打網球時首先教的就是揮拍姿勢。

　　1 上海城市發展的特點

　　1.1上海市居民生活需求發生轉變

　　隨著經濟發展，上海市民的需求結構，消費結構發生明顯變化，與發達國家的變化趨勢基本相吻合。一個特點是上海正在形成中產階層，市民由生存需要向發展需要轉變，隨著中等收入階層人士的增多，消費者的需求特點發生變化。物質消費為主轉向精神消費傾斜;更多投向體育健身、休閑、娛樂等方面。

　　1.2上海市政府部門對于體育運動發展非常重視，也非常注重民生體育的發展

　　1.2.1 上海市政府積極承辦各種大型國際賽事來擴大體育在人們心中的影響力

　　《上海體育發展十一五規劃》明確提出,把上海建設成為“國際體育知名城市”的現代化體育大都市目標。舉辦了網球大師杯賽、F1賽事、女足世界杯賽，東方體育中心的世界游泳錦標賽等具有世界級影響力的體育賽事，尤其是網球大師賽的連年舉辦推動上海乃至全國的網球發展和普及。

　　1.2.2上海市政府通過制定各項政策條例來發展大眾體育

　　上海率先頒布了全國第一部有關全民健身的地方性體育法規———《上海市市民體育健身條例》,提出了“人人運動計劃”、“花錢多健身,省錢少看病”、“運動讓生活更美好”和“我運動,我健康”等口號,體育生活化的創導更為休閑體育的發展建立了一種新模式。

　　2 社區體育的特點和及重要性

　　2.1 社區體育自身的特點及對于社會發展的作用

　　社區是城市的細胞, 社區建設和管理是城市建設和管理的基礎工作。而社區體育對提高居民文化修養、改善居民生活質量、加強居民人際交往、增進居民相互了解、完善居民社區服務體系等都有著積極的促進作用。

　　社區體育是開展全民健身運動的基礎;展示社會體育文化的平臺;是構建和諧社會的重要內容;社區體育是社會精神文明的重要組成部分。開展社區體育活動，體現政府公共服務意識，提高社區綜合素質實現人們的歸屬感。在娛樂中強身健體，創造良好人際關系;促進社會和諧發展的有效手段。社區體育文化是社區文化的重要內容，豐富社區人們健康方式。建立體育的生活方式，創造良好的人際關系，提高人們生活水平的重要手段。

　　2.2 社區體育運動項目的選擇的重要性

　　在社區中選擇行之有效的體育運動方式是非常有必要的;當前的社會環境為廣大群眾參加體育鍛煉創造了良好的體育氛圍。然而社會的高速發展, 給人們生活水平不斷提高的同時也產生了許多負面影響, 各種壓力以及文明病的蔓延, 給人們的健康造成了損害, 人們迫切需要行之有效的休閑運動能緩解壓力、增進健康。而網球運動的特點可以滿足人們的需求。

　　3網球運動對于不同年齡階段的人群身體健康的促進作用

　　社區里面的人群是是各種層次的，而網球運動可以滿足不同年齡階段的人群進行身體鍛煉。

　　對于少年兒童的作用，能增強少年兒童各個器官積極的適應和發育，培養少年兒童的敢斗意識和自我控制力，提高少年兒童的時空感知力、反映的靈敏性和注意力的集中度。青年人處于性成熟階段和學習、工作、生活的轉換階段, 身心的變化和波動較大, 參與網球活動對身體的發育、體形的塑造、情緒的穩定以及滿足社交需要等都有重要作用。中年人處于生活負擔沉重期, 其生活工作壓力大, 身體機能、體力下降顯著,是健康危機產生時期, 而參與網球活動能夠讓自己的身心融入大自然, 通過活動可以消除疲勞、調節情緒、平衡生活。對于老年人的作用可以鍛煉筋骨，疏通血脈，調理心臟，增加肺活量，提高反映能力，更可以放松神經，延緩衰老、增進友誼，消除老年人的孤寂感。所以說網球運動能滿足不同人群的需求。

　　4 結論和建議

　　4.1結論

　　4.1.1上海市在我國屬于發達城市，市民的經濟水平，文化層次，政府政策建設引導，城市社區的硬件設施發展水平基本較高，這一系列外部條件都為網球運動的發展提供了沃土。

　　4.1.2 社區體育對于城市文明的建設及社會的穩定發展是非常重要的，而網球運動的社會功能包括公平、競爭、團隊等優點為社會健康發展提供動力，在上海市社區體育中開展網球運動是非常有意義的。

　　4.1.3 上海市人口眾多，各個年齡階段的人口都有很大比例，而網球運動對于不同年齡階段的人群身體健康都有很好的促進作用。

　　4.2建議：

　　結合現階段網球推廣面臨的問題及建議：網球場地較少，開放程度不高，建議政府將網球場地設施的建設列入城市規劃,增加網球場地的開放率和利用率,每個球場合理建設網球墻，發揮網球墻的作用;鼓勵成立網球社區組織，組建規范性社區網球俱樂部,完善管理體制,多渠道籌集活動經費;增加網球教員的投入;依據中國傳統文化的特點,加大網球運動的宣傳力度,著重對兒童等四類人群的網球普及;以競賽為杠桿促進社區網球的發展。

　　參考文獻

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