摘 要：開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練是高職體育教學(xué)中的重要組成部分，也是我國(guó)素質(zhì)發(fā)展的重要組成部分。在高職體育課程中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，對(duì)于提升學(xué)生素質(zhì)水平具有重要意義。筆者主要是論述了素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的重要作用。

　　關(guān)鍵詞：高職學(xué)院,體育教學(xué),素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　中圖分類號(hào)：G455 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1000-8772(2013)29-0000-02

　　一、高職體育教學(xué)現(xiàn)狀

　　傳統(tǒng)體育教學(xué)中課程設(shè)置的重點(diǎn)在于考慮學(xué)生掌握多少運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生的情感意志、運(yùn)動(dòng)行為、健康狀況有什么改善，都得不到應(yīng)有的關(guān)注，整個(gè)體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生一直處于被動(dòng)接受教育的狀態(tài)。這樣的體育教學(xué)之所以不能很好地增強(qiáng)學(xué)生的合作、意志品質(zhì)等素質(zhì)，原因在于在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，教師始終控制著各個(gè)環(huán)節(jié)的主動(dòng)權(quán)，學(xué)生始終處于被動(dòng)地位，當(dāng)然談不上培養(yǎng)感情發(fā)展與合作大學(xué)體育教學(xué)的真正目標(biāo)。因此，可以在高職體育教學(xué)中嘗試拓展訓(xùn)練。目前，我國(guó)好多高等院校都開(kāi)設(shè)了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程，并取得了很好效果。

　　當(dāng)代大學(xué)生對(duì)體育健身活動(dòng)都有興趣。健身、調(diào)節(jié)心理與發(fā)展個(gè)性是學(xué)生參加體育健身活動(dòng)的主要價(jià)值取向。由于受就業(yè)壓力和社會(huì)綜合因素的影響，高職院校的學(xué)生社會(huì)活動(dòng)意識(shí)正在逐步加強(qiáng)，不可避免會(huì)導(dǎo)致學(xué)生參加更多的社會(huì)活動(dòng)，體育活動(dòng)的興趣和動(dòng)機(jī)也帶有明顯的社會(huì)性，其中就業(yè)趨勢(shì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)恿ΑＮ磥?lái)的社會(huì)角色和崗位，要求學(xué)生必須具備與其相應(yīng)的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

　　在當(dāng)今多數(shù)高職院校體育教學(xué)與健身活動(dòng)中存在脫節(jié)現(xiàn)象，學(xué)校只注重?cái)?shù)量與形式，不注重學(xué)生活動(dòng)的質(zhì)量和效果，單調(diào)的體育活動(dòng)已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需要，更無(wú)法產(chǎn)生合作意識(shí)。因此，加強(qiáng)高職體育教學(xué)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練是高職學(xué)院體育教學(xué)中必須面臨的改革問(wèn)題。

　　二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容和特點(diǎn)

　　體育拓展訓(xùn)練分為室內(nèi)拓展訓(xùn)練、戶外拓展運(yùn)動(dòng)以及專業(yè)場(chǎng)地拓展運(yùn)動(dòng)。拓展運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目，主要區(qū)別是更能突出強(qiáng)烈的目的性，有的是以激發(fā)個(gè)人潛能為目的，有的是以培養(yǎng)集體主義為目的，有的是促進(jìn)身體、心理健康為目的，有的是以拓展思維為目的。這些都非常適合年輕學(xué)生的心理需要，容易被大學(xué)青年所接受。

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)同學(xué)之間的配合、團(tuán)結(jié)和集體意識(shí)，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中體會(huì)和理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作優(yōu)勢(shì)，不僅促進(jìn)了學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)，更進(jìn)一步提高了學(xué)生之間的配合默契，而不是依靠個(gè)人力量蠻干，從本質(zhì)上達(dá)到了教學(xué)目的。

　　拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，要求學(xué)生全情投入最終獲得更大價(jià)值。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)有難度、表現(xiàn)在心理素質(zhì)上的考驗(yàn)，需要學(xué)生向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越心理極限。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的責(zé)任心與參與意識(shí)，樹(shù)立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。

　　拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，教師在訓(xùn)練前應(yīng)針對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，提前將教學(xué)內(nèi)容、目的和要求簡(jiǎn)要向?qū)W生介紹一下，并提醒學(xué)生相關(guān)的安全注意事項(xiàng)。隨著訓(xùn)練的逐步深入，教師并不像傳統(tǒng)的體育教學(xué)那樣師生共同參與，而是讓學(xué)生完全自主地進(jìn)行活動(dòng)實(shí)踐，留給學(xué)生充分發(fā)揮的空間。通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠切實(shí)得到想象力與創(chuàng)造力的增強(qiáng)、自己處理問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力達(dá)到提高，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作精神和挑戰(zhàn)困難的能力，對(duì)于學(xué)生今后走出校園立足社會(huì)具有重要作用。

　　三、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目的設(shè)計(jì)原則

　　1.設(shè)置有針對(duì)性的拓展訓(xùn)練

　　在校學(xué)生與已經(jīng)在社會(huì)上工作多年的人不同，他們還不能一下子適應(yīng)拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度。所以，應(yīng)分析當(dāng)代學(xué)生的心理及生理特點(diǎn)，有針對(duì)性地將社會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容移植到體育教學(xué)中來(lái)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的特點(diǎn)，包括他們的性格、社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人能力，編排不同的個(gè)人挑戰(zhàn)課程和團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程。

　　2.設(shè)置共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　要有共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練設(shè)置的課程項(xiàng)目，應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗(yàn)的目的。

　　3.個(gè)人項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目相結(jié)合

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)項(xiàng)目應(yīng)是對(duì)每個(gè)人團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目設(shè)計(jì)中必須考慮這兩方面內(nèi)容的有機(jī)融合，不可偏重某一方面。

　　4.專業(yè)的互補(bǔ)性與結(jié)合性

　　不同學(xué)科的學(xué)生因?qū)I(yè)性質(zhì)差異無(wú)形中形成了他們的素質(zhì)差異素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的基本項(xiàng)目都適合于不同專業(yè)的學(xué)生，但綜合能力訓(xùn)練項(xiàng)目的針對(duì)性較強(qiáng)，主要培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織等管理能力，而有些專業(yè)的學(xué)生特別缺乏這方面的鍛煉。因此，項(xiàng)目設(shè)計(jì)中應(yīng)對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)環(huán)境分析，力求通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

　　四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義與作用

　　1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以突出學(xué)生的主體性

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練最重要的特點(diǎn)就是能夠進(jìn)行自我教育，是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。教師在訓(xùn)練前只要把訓(xùn)練的內(nèi)容、目的、要求及需要注意的安全事項(xiàng)向?qū)W生講清楚就可以。活動(dòng)中教師不參與學(xué)生的討論，充分尊重學(xué)生在活動(dòng)中的主體地位和主觀能動(dòng)性。教師只是起到引導(dǎo)作用，活動(dòng)后的總結(jié)和討論由學(xué)生自己完成。這樣的訓(xùn)練方式就可以充分發(fā)揮人的主體性，同時(shí)又對(duì)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神起到促進(jìn)作用。

　　2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且在智力上和心理素質(zhì)上都有所提升。素質(zhì)拓展訓(xùn)練就像是一場(chǎng)充滿挑戰(zhàn)的心理實(shí)驗(yàn)場(chǎng)，在特定的環(huán)境和氣氛中，學(xué)生不斷克服恐懼心理，提高自我調(diào)節(jié)能力，勇于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，塑造堅(jiān)忍不拔的意志個(gè)性。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)于傳統(tǒng)體育教育是一個(gè)重要的補(bǔ)充，能夠有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　3.素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練另一個(gè)顯著特征是可以鍛煉學(xué)生克服困難、克服阻力、不斷超越自我的品質(zhì)，可以提高學(xué)生面對(duì)挫折和壓力的心理承受能力，可以培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和社會(huì)責(zé)任感，可以使學(xué)生在交流合作中提高社會(huì)適應(yīng)能力。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)學(xué)生盡早地適應(yīng)社會(huì)生活，對(duì)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力具有重要意義。

　　五、結(jié)語(yǔ)

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以提高心理素質(zhì)為目的，兼具體能和實(shí)踐的一種新型素質(zhì)教育手段，把素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)用到高職體育教學(xué)中，對(duì)提高高職學(xué)生的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、增強(qiáng)對(duì)體育課的興趣以及改善體育教學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，提高高職體育教師的業(yè)務(wù)能力都能起到良好的促進(jìn)作用。基于素質(zhì)教育要求的高職體育教學(xué)要求不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理潛能，在高職體育課程中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容有利于高職體育課程的素質(zhì)化教學(xué)，也是對(duì)其進(jìn)行素質(zhì)化改革的重要舉措和步驟，對(duì)于我國(guó)高職生整體心理和生理素質(zhì)的提高具有重要的戰(zhàn)略意義。

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